Därför är det dags att börja välja elgrill:

• Kol- och engångsgrillar är inte ett hållbart alternativ. De genererar stora mängder avfall. Aluminiumtråg, restkol och plastförpackningar återvinns sällan eller tas om hand på rätt sätt. Ofta slängs de i vanliga sopor eller lämnas kvar i naturen, med risk för både brand och nedskräpning.
• Öppna lågor innebär stora risker. Eldloppor och gnistor från kol- och gasolgrillar kan lätt antända torra material. Många bränder orsakas av glöd som inte släckts ordentligt eller grillar som placeras direkt på marken.
• Eldningsförbud begränsar grillmöjligheterna. Under torra somrar införs ofta eldningsförbud i Sverige. Då är elgrill ett av få tillåtna alternativ eftersom den inte räknas som öppen eld.
• Elgrill uppnår samma goda resultat. Den når höga temperaturer, ger fin stekyta och samma grillkänsla som kol, men på ett säkert och hållbart sätt.

Elgrillen är inte ett steg bakåt. Det är ett steg mot ett tryggare och mer hållbart sätt att grilla.

För allas säkerhet. För naturen. För framtiden.

Det är väldigt få lösningar som är så framgångsrikt beprövade i verkligheten. Visst kan man trä kättingen runt halsen. Men det kan man även om sandhissen går i en loop, med ett rep som är fritt i ena änden eller varför inte med en gungsits. Som tur är har detta aldrig varit ett problem.

Den stora risken med dubbelinfästa rep föreligger helt enkelt inte för kättingar. Det faller på skillnaden i grundläggande egenskaper.

Med Growing Older kan man skapa trygga och tillgängliga miljöer på t.ex. senioranpassade utegym där det även finns promenadslingor med bänkar och stationer med sinnesupplevelser som väcker minnen och skapar diskussioner.

Varför välja att ha med Growing Older när man bygger t.ex. senior- eller äldreboenden?

• Gratis träning utan att behöva köpa ett gymkort.

• Tryggt och enkelt att använda.

• Tillgängligt dygnet runt utan att behöva beställa tid.

• Träning i solen ger naturligt tillskott av D-vitamin. Vilket stärker skeletten och man får mer av dagsljus och frisk luft.

• Generationsmöten då gymmet kan användas av äldre, anhöriga, personal och den yngre generationen.

• Bryta isolering och ensamhet genom att träna med andra.

• Att träna utomhus kan ge lugnande effekt och minska ångest.

• Hjärnan blir stimulerad och den kognitiva försämringen bromsas.

• Känslan av självständighet och välmående infinner sig.

• Stärker muskler och leder, vilket i sin tur minskar risk för fall.

• Bibehåller rörligheten.

• Kan kombineras med sjukgymnastik. Hjälpa till vid rehabilitering och återhämtning efter skador eller sjukdom.

Vi matas med olika influensers och tidningar som berättar för oss vad som är bra att äta, vad man ska undvika att äta, hur man behöver träna för att bli av med traktordäcket runt magen etc. Men funkar det? Kan man punktförbränna? Är det värt att sluta med 15-fikat som kanske är den bästa stunden på dagen? Vart hittar vi den berömda balansen för en hälsosam livsstil?

Det vi vet är att äldre människor behöver röra på sig minst 150 min/veckan för att må bra i både kropp och knopp. Dvs. minst 30 min/dag. För att bibehålla muskelmassan är protein en viktig del av kosten, och styrketräning som främjar muskelväxt och styrka är jätteviktig. För vi vet också att efter 60 års ålder minskar muskelstyrkan markant hos de som inte tränar. Särskild stora muskler, som lårmuskler förlorar sin styrka.

Träning är otroligt viktigt för de till åren komna eftersom det bidrar till både fysisk och mental hälsa. Man förbättrar styrka och balans vilket leder till minskad risk för fall och hjälper till att bibehålla självständigheten. Man bevarar rörlighet och flexibilitet, som leder till bättre hållning och mindre stelhet. Man klarar av att utföra vardagliga sysslor utan smärta.

Det är inte för inte somläkarna skriver ut FaR – Fysisk aktivitet på recept. Att röra på sig på ett eller annat sätt sänker blodtryck och förbättrar blodcirkulationen. Samt minskar risk för hjärt-kärlsjukdomar. Träning minskar risken för typ 2 diabetes, benskörhet och stärker immunförsvaret. Det ger också en mycket positiv effekt på hjärnan. Man förbättrar minnet, koncentrationen och minskar risk för demens.

Dedikerad till konst och natur 
Movearts skulpturer är inte bara stadsmärken utan också platser för möten och kreativitet. Varje konstverk skapar en atmosfär som inte går att kategorisera och som respekterar naturen snarare än att överrösta den. Roztocki har en rad färdiga designs på skulpturer, men det har förekommit projekt där han designat en unik skulptur utifrån beställarens önskemål. Han är dedikerad till konsten och tror starkt på tanken av att förse allmänna platser med publik konst som bjuder in människor till att vara aktiva.

Roztocki lägger stor vikt vid hållbarhet, vilket genomsyrar varje skapelse och strategiska val som Moveart gör. Genom att använda det robusta materialet Accoya har han inte bara skapat en design som håller i 25 år utomhus, utan också motståndskraftiga produkter som inte kräver något underhåll. De åldras med en enastående skönhet när de får interagera med människor och natur.’

Accoya, det valda materialet, får inte bara skulpturerna att stå emot tidens tand utan minimerar också miljöpåverkan. Den unika behandlingsprocessen med ättika gör träet mycket motståndskraftigt mot röta och eliminerar behovet av underhåll. Med användning av snabbväxande furu och en genomtänkt process i Nederländerna är Movearts miljöavtryck lågt och i linje med deras hållbarhetsvision.